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日期：2022/12/10 14:01 作者：小微 人气：
山药是山药中的一种。 山药是山药的地上部分。 现在，我们来调查一下山药的效果和作用吧。 来看看山药有什么禁忌吧。
吃山药豆的好处
山药豆有补脾养胃的功效，同时也有生津益肺的功效。 山药豆有调理胃肠、开胃的效果，山药豆有止泻的效果，也有益气。山药豆有镇心功效，如果能经常吃山药豆就能增强人体抵抗力。
吃山药豆的注意事项
1、山药不能和鲤鱼一起吃。 这些是相克的食物。 另外，山药豆也不能和一些碱药一起吃。 和山药豆一样服。 山药豆含有大量的维生素c，而猪肝中含有铜：铁：锌等金属微量元素。
2、同时维生素c遇到这些属离子，会加速氧化，严重破坏，不适合猪肝和山药一起吃。
3、山药豆也不能和黄瓜：南瓜：胡萝卜：笋瓜等富含维生素c的食物一起吃。 那样的话，维生素会被破坏。 山药豆也不能和海的味道一起吃。 影响钙、铁、磷等营养成分的吸收。
